Balance-Training

Ich möchte dieses "Balance-Training" nicht an Krankheiten oder Beschwerdebilder festmachen - diese sind "nur" die sichtbaren Ergebnisse - sondern an einen Wohlfühlfaktor, einen Zufriedenheitsgrad - das persönliche Maß für Glück. Daher "Balance-Training zum Glück".

 

Stellen Sie sich bitte folgende Fragen:

Was macht Sie glücklich?

Was sind Ihre Träume?

Wie ist Ihre Work-Life-Balance?

Wie ist Ihre Lebenseinstellung?

Wie gut kommen Sie mit den Herausforderungen des Lebens klar?

Was wünschen Sie sich jetzt und für Ihre Zukunft?

Wie sehen konkret Ihre nächsten Wünsche für die nächsten 10-15 Jahre aus?

Wo liegt Ihr Potential für ein glückliches und erfüllendes Leben?

 

 

Konzept

- biographische Arbeit

- Wahrnehmung der eigenen (einschränkenden) Einstellungen und Glaubenssysteme und deren Ablösung

- Neurofeedbacktraining (zur Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten und des Stressmanagement sowie der Konzentrationsfähigkeit)

- Coaching zur Klärung der Ausrichtung und der Absicht

- Visualierungsarbeit

- konkrete Umsetzungsziele